くそサラリーマン日記7日目

失敗した 昨日ブログ書く前に疲れて寝てしまった。 気を引き締めて今後生きていく必要がある さて、今日は昨日の疲れが体に残っていたのか全く起きれなかった あと、いつもカーテンを閉じきっていることもいけないのだろう。 ここはすぐに改善する 仕事は今…

くそサラリーマン日記6日目

今週の仕事がまた始まりますが、サラリーマンの皆さま 無理のないようにともに命を燃やしましょう さて、今日の仕事はほとんど出張がメインだったため 特に何をするというわけでもなく仕事を楽しんだ お昼休みの筋トレも今日はお休み 代わりに仕事終わりに職…

くそサラリーマン日記5日目

日曜日 午前9時に起床したのちご飯を食べたのちトレーニング 今日は腕と腹筋とを一時間ほどで ダンベルのみでも十分に負荷をかけてトレーニングできたので 明日の筋肉痛が楽しみ コンビニで購入したプロテインデザートを食べたが味は微妙 少しの幸せと少し…

くそサラリーマン日記4日目

日記をつけ始めて初めての休日 起床が11時というなんたる怠惰さ グリフィンドール50点減点 amazon先生からサボンのボディスクラブとエリザベスアーデンのボディクリームと無印のホホバオイルが届いた 気分爆上がり 昼飯をそうめんで軽く済ませた後30分…

くそサラリーマン日記3日目

今日も最高の一日にします! といって起きたはいいものの遅刻気味 とりあえずコンビニでアマギフに5万ほど課金しオンラインショッピング 仕事は相変わらず 早くノウハウを身に着けて自分の身にしないと時間が無くなってしまう。 にしても、上司の無駄話をす…

くそサラリーマン日記2日目

寝る時間を23時に設定するはいいものの、直前のストレッチで 体があったまりすぎているせいか寝付くのに時間がかかり目覚めが悪い朝 お弁当にステーキと塩タンを入れていたことで午前の仕事はかどった 脚と肩の筋トレをしたので明日は腕と腹筋を中心にやる…

くそサラリーマン日記 1日目

備忘録として残す。 他人に読んでもらうためではなく自分のタイピング練習と日記を兼ねたもの 今日も最高の一日だと言い聞かせて目覚めた。 出勤 お昼休みに一時間職場のジムで筋トレした。 胸筋がすごい 仕事はスピード感にかけていることが欠点だったので…